Kroužek pro děti od tří let rozvíjí pohyb a vztah ke sportu hravou formou.
04.05.2026 - Středisko volného času Juventus v Karviné nabízí dětem už od nejútlejšího věku možnost seznámit se s judem v kroužku Mini judo, který je určený pro děti ve věku od tří do pěti let. Tréninky probíhají hravou formou a cílem je především rozvoj pohybových dovedností, koordinace a pozitivního vztahu ke sportu.
„Fungujeme teprve od loňského roku a je to pro nás nová, ale velmi zajímavá zkušenost. Dříve jsem trénovala starší děti, teď pracuji s těmi nejmenšími a je to úplně jiná práce. Udržet jejich pozornost a zároveň je aktivně zapojit je někdy náročnější, ale o to víc mě to baví,“ uvedla trenérka Petra Žibritová, která se judu věnuje více než dvacet let.
Tréninky trvají zhruba hodinu a půl a probíhají v menší skupině pod vedením trenérek Petry Žibritové a Hany Suchánkové. Na trénincích se podílí také asistent Samuel Večerka, speciální lekce příležitostně vedou Martin Szela a Simona Swaczynová. Děti začínají společnou rozcvičkou, následují pohybové hry a postupně se seznamují s gymnastickými a judistickými prvky, jako jsou kotouly, správné pády nebo základní pohybové techniky. Důraz je kladen především na bezpečnost a na to, aby si osvojily, že judo nebolí, ale učí správnému pohybu a koordinaci.
„Součástí tréninku je i šplh, různé překážkové dráhy a nácviky pádů. Na závěr necháváme prostor na zklidnění a krátké povídání, protože vztah s dětmi je pro nás velmi důležitý,“ doplnila trenérka Hana Suchánková.
Kroužek si získal oblibu mezi dětmi samotnými. „Chodím tady s kamarády. Baví mě, jak děláme dráhy a kotouly. Umím i salto a učím se judistické názvy. Těším se na závody,“ řekl pětiletý Martin Szela, kterého na tréninky doprovází tatínek.
Pro děti v tomto věku je nejtěžší udržet pozornost, zejména když přicházejí na trénink rovnou ze školky po náročném dni. Přesto se s tím dokážou velmi dobře vyrovnat. „Tréninky se snažíme stavět tak, aby byly zvládnutelné pro každé dítě. Aktivity obměňujeme a přizpůsobujeme věku i aktuální energii dětí. Největší radostí je pro nás, když odcházejí z tréninku unavené, ale spokojené a vracejí se zpět s nadšením,“ popsala Petra Žibritová.
Pozitivní ohlasy přicházejí také od rodičů. Ti oceňují nejen přístup trenérů, ale i možnost být zpočátku přítomni na tréninku. „Je pro nás důležité, aby rodiče věděli, že je o jejich děti dobře postaráno a že se zároveň učí novým dovednostem. Naši svěřenci dělají pokroky velmi rychle, často už od jednoho tréninku k druhému. O jejich šikovnosti svědčí i to, že byli pozváni k vystoupení na dobročinné akci v Bohumíně,“ uzavřela Hana Suchánková.
Kroužek Mini judo je v Karviné v této věkové kategorii a rozsahu spíše výjimečný a těší se zájmu dětí a rodičů. Středisko volného času Juventus tak nabízí nejmenším dětem nenásilnou formou pohyb, hru a první zkušenost se sportovní disciplínou.
